Витафон диабет 2 типа

Основные причины боли в пятке при ходьбе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Многие люди, которых начинает беспокоить боль в пятке при ходьбе, надеются, что данная проблема решится сама собой. Это их самая большая ошибка. Пятка, в отличие от других частей опорно-двигательного аппарата, постоянно поддается нагрузкам, потому обеспечить ей функциональный покой человек не может. Порой избавиться от боли в пятке без специального лечения просто невозможно.

Пятка и ее функция

Как и вся стопа, пятка исполняет роль амортизатора при ходьбе или беге, обеспечивает человеку возможность прямохождения. В основе пятки человека лежит пяточная кость, которая является самым большим костным образованием стопы. Окружена пяточная кость большим количеством жировой клетчатки, имеет специфическую и идеальную для своих функций форму.

Это дает возможность выдерживать пятке тяжелые нагрузки. При ходьбе или беге сила удара поглощается (амортизируется) тканями пятки, что защищает позвоночник от травмирования. Если анатомическая целостность или форма пяточной кости изменяется, это ведет к нарушению ее амортизационных способностей, что чревато повреждением структур позвоночника и спинного мозга.

Пяточная кость относится к губчатым. Из-за своего относительно большого размера кость является более хрупкой, чем другие косточки стопы (их строение более компактно). Кроме того через саму костную ткань протягиваются кровеносные сосуды и нервы. Все эти анатомические особенности создают предпосылки для поражения и развития боли в пятки при ходьбе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Причины боли

Среди населения бытует ошибочное мнение о том, что пятка болит только при образовании пяточной шпоры. Это далеко не так. Причин такого симптома может быть несколько.

Основные причины боли:

  • плантарный фасциит;
  • ревматоидный артрит;
  • пяточная шпора;
  • тендинит – воспаление сухожилий стопы;
  • бурсит – воспаление синовиальных сумок стопы;
  • остеопороз;
  • травматические повреждения;
  • ношение неудобной и неправильной обуви;
  • длительное пребывание на ногах;
  • реактивный артрит, который имеет инфекционную этиологию (хламидиоз, гонорея, кампилобактероиз и пр.);
  • подагра;
  • псориатический артрит;
  • эритромелалгия;
  • полиневропатии (“синдром жгучей пятки”), поражение нервных окончаний при таких заболеваниях, как сахарный диабет, наследственные и приобретенные невропатии.

Как видно, причин боли в пятке при ходьбе существует очень много. Потому важно при таких признаках обратиться к специалисту за консультацией. Ведь в каждом отдельном случае лечение будет отличаться в зависимости от причины. Ниже рассмотрены самые частые причины болевого синдрома в пятке.

Плантарный фасциит

Это заболевание, которое характеризируется появлением или усилением боли в пятке при нагрузках. Развитие патологии обусловлено воспалительно-дегенеративными изменениями в фасции подошвы. Подошвенная фасция (апоневроз) – это соединительнотканная, очень прочная пластинка, которая соединяет пяточную кость с костями плюсна стопы. Исполняет роль своеобразного троса, который поддерживает арку стопы, выполняет амортизационные функции и поглощает напряжение при ходьбе и беге.

При чрезмерных перегрузках стоп, апоневроз не выдерживает, в нем развиваются микротрещенки и надрывы. На такую ситуацию организм реагирует активацией воспалительных реакций, что и приводит к развитию боли в пятке при ходьбе.

Основным проявлением заболевания является боль вдоль пятки при нагрузках, особенно после сна.

Принципы лечения

  • ограничение нагрузок на стопы;
  • ортопедическая обувь;
  • прием обезболивающих и противовоспалительных медикаментозных средств, локально – противовоспалительные мази и гели;
  • ледяной массаж;
  • комплекс лечебных гимнастических упражнений;
  • одевание на ночь специальных ортезов, брейсов, которые фиксируют стопу под прямым углом.

Пяточная шпора

Это следствие вовремя не вылеченного плантарного фасциита. Поврежденные ткани подошвенного апоневроза, которые берут начало от пяточной кости, со временем кальцифицируются. Образуется своеобразный костный нарост на пяточной кости, который и называют пяточной шпорой.

Основной симптом пяточной шпоры – боль в пятке, которая возникает или усиливается утром после сна при первых шагах, после длительного пребывания человека в вертикальном положении, при подъеме по лестнице, после длительной ходьбы или бега.

Принципы лечения

  • полный функциональный покой в течение нескольких недель;
  • лазерная и ударно-волновая терапия;
  • массаж;
  • локальное введение в область пятки кортикостероидных гормональных препаратов;
  • оперативное лечение.

Ревматоидный артрит

Это аутоиммунная болезнь, при котором в организме начинают вырабатываться антитела против собственных компонентов суставов. Часто типичное течение болезни осложняется возникновением болей в пятках.

Принципы лечения

  • адекватная терапия ревматоидного артрита (цитостатики, иммунодепрессанты и прочие противоревматические препараты);
  • симптоматическое лечение (нестероидные противовоспалительные лекарства, обезболивающие, как системно, так и локально);
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • лечебный комплекс упражнений.

Реактивный артрит

Это заболевание имеет инфекционную этиологию и провоцируется такими возбудителями, как иерсиния, сальмонелла, шигелла, кампилобактер, клостридия, хламидия, микоплазма и пр.

Характерными признаками, кроме боли в пятках, выступают симптомы воспаления – отек, покраснение, повышение местной температуры.

Принципы лечения

  • антибактериальная терапия с учетом этиологического фактора;
  • противовоспалительные и обезболивающие средства;
  • глюкокортикоидные препараты и иммуносупрессоры;
  • физиопроцедуры;
  • функциональный покой;
  • ЛФК.

Остеопороз

Как известно, остеопороз – это системное заболевание. При нем уменьшается плотность всех костей организма, в том числе и пяточных костей. В результате возникают пяточные боли. Еще одной причиной боли в пятках при остеопорозе является чрезмерная нагрузка на стопы из-за поражения позвоночника, в результате чего нагрузка распределяется неравномерно.

Принципы лечения:

  • прием препаратов, которые замедляют рассасывание костной ткани и способствуют костеобразованию;
  • лекарства, которые имеют кальций и витамин Д.

Тендинит ахиллового сухожилия

Это воспаление сухожилия, которое прикрепляет мышцы голени к пяточной кости. Заподозрить данное заболевание можно по следующим признакам. Боль возникает вдоль сухожилия и распространяется на пятку, пораженный участок краснеет и отекает, при вставании на ноги, особенно на носочки, появляется резкая боль, ограничение подвижности стопы.

Принципы лечения

  • ограничение подвижности, фиксация стопы эластическим бинтом или специальными ортезами;
  • прием противовоспалительных средств, обезболивающих;
  • в некоторых случаях накладывают гипсовую лонгету;
  • на этапе реабилитации – ЛФК, физиотерапевтические процедуры, массаж;
  • при разрыве связке – оперативное вмешательство.

Сахарный диабет

Боль в пятках при сахарном диабете имеет жгучий или стреляющий характер. Беспокоит больного, как при нагрузке, так и во время покоя. Часто сопровождается онемением конечностей, ощущением покалывания и ползания “мурашек”, сухостью кожи, ее шелушением, грибковыми поражениями, трофическими язвами.

Очень часто так случается, что человек и не знает, что болен диабетом, но боль в пятке настолько выражена, что именно она и заставляет обратиться за врачебной помощью.

Принципы лечения заключаются в компенсации диабета и симптоматической терапии (пероральные сахароснижающие медикаменты, инсулинотерапия, сосудорасширяющие, метаболические препараты), физиопроцедуры.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Подагра: диета и лечение при диабете

    Подагра и сахарный диабет зачастую идут «рука об руку». Причинами обоих заболеваний, в первую очередь, является нездоровый образ жизни.

    Ключевая основа этих патологий таится в неправильном питании (не соблюдается специальная диета). Отсутствие сбалансированного рациона нередко приводит к ожирению и провоцирует отложение мочевой кислоты (при подагре) или становится причиной высокой концентрации сахара в крови (при сахарном диабете).

    Что такое подагра

    как развивается подаграЧаще всего заболевание развивается в результате отложений мочевой кислоты в нижних конечностях.

    Накоплению мочевой кислоты способствуют следующий фактор: высокое содержание пуринов, попадающих в организм вместе с пищей.

    Когда функциональность почек нарушается, избыток пуринов (мочевая кислота) кристаллизируется и далее откладывается в соединениях суставов. Клинические особенности подагры доказывают, что заболевание развивается на фоне:

    • лишнего веса;
    • генетической зависимости;
    • малоподвижного образа жизни;
    • злоупотребления алкогольными напитками.

    Симптомы подагры

    Подагре подвержены, в основном, мужчины в возрасте от 40 до 60 лет. Предварительный диагноз можно установить по следующим симптомам:

    1. внезапная, резкая боль на стопе в области большого пальца;
    2. покраснение кожных покровов и отечность;
    3. повышение температуры в пораженной области;
    4. приступообразное затруднение мочевыделения (чаще в ночное время), проходящее после приступа.

    Важно! По мере прогрессирования заболевания происходит деформация суставов. Болевой синдром при этом ярко выражен (к ноге в пораженной зоне невозможно прикоснуться).Чтобы вернуть пациента к нормальной жизни требуется серьезное лечение.

    Сахарный  диабет

    подагра при диабетеПри сахарном диабете нарушения обмена веществ объясняются недостаточной выработкой в организме гормона инсулина. Происходит это из-за поражения бета-клеток поджелудочной железы, которые и отвечают за выработку инсулина. Этот коварный недуг представлен в двух формах:

    При сахарном диабете 1 типа инсулин, если и вырабатывается, его количество слишком мало для нормального функционирования организма. В результате этого глюкоза в избытке накапливается в крови и не успевает перерабатываться. Для диабета 1 типа характерна излишняя худоба пациентов.

    При диабете 2 типа инсулин вырабатывается, но клетки организма не воспринимают его должным образом (нарушение толерантности к глюкозе). У таких пациентов зачастую присутствует избыточный вес.

    Симптомы диабета

    Опасность сахарного диабета заключается в том, что его очень трудно, а порой просто невозможно распознать на ранних стадиях развития. Однако, если у человека присутствуют перечисленные ниже признаки, он обязательно должен пройти медицинское обследование.

    1. На фоне частого мочеиспускания обезвоживание организма. Причем пациент потребляет довольно много воды.
    2. При повышенном аппетите наблюдается резкое снижение веса тела,
    3. Больной жалуется на быструю утомляемость и слабость во всем теле.
    4. Сонливость в дневные часы и бессонница ночью.
    5. Нарушение зрения (ретинопатия).
    6. Головокружения.
    7. Онемение конечностей.
    8. Отсутствие полового влечения.
    9. Мышечные судороги и покалывания.
    10. Раны и ссадины плохо заживают.

    В чем состоит лечение подагры при сахарном диабете

    Лечение подагры при диабете должно происходить под наблюдением ревматолога.

    Сократить численность признаков обоих заболеваний может только комплексный подход к решению проблемы, в который входит:

    • Лечение медикаментами.
    • Диета.
    • Физиотерапевтические процедуры,
    • Лечебная гимнастика.

    Диета при подагре и диабете

    Диета при подагре и диабете заключается в следующих моментах:

    1. Полное исключение из рациона продуктов с высоким содержанием пуринов: мясо, печень, мясные и рыбные бульоны, субпродукты (почки, легкие).
    2. Отказ от алкоголя. Запрет особенно касается пива и вина, именно эти спиртные напитки почти в два раза повышают риск возникновения подагры.
    3. От газированной сладкой воды тоже придется отказаться.
    4. Под запретом высококалорийная и сладкая пища.

    Что разрешает диета

    Диета пациентов, у которых одновременно присутствует и подагра, и диабет в основном должна состоять из продуктов, богатыми клетчаткой и углеводами:

    • Крупы: гречка рис, макаронные изделия твердых сортов.
    • Сухофрукты, мармелад, финики, изюм.
    • Варенье и мед.
    • Кисломолочные продукты: сметана, кефир, творог, сыр.
    • Сырые и вареные овощи: тыква, капуста, шпинат, огурцы, помидоры, картофель.
    • Орехи и специи.
    • Фрукты и ягоды.
    • Минеральная щелочная вода, несладкие морсы, отвар шиповника.

    Примерная диета

    диета на фоне подагрыЛечение подагры при сахарном диабете должен назначать лечащий врач. Диета должна быть сбалансированной и соответствовать стадии и активности процесса. Вот примерное меню на один день при подагре и диабете:

    Первый завтрак: нежирный творог, гречневая каша и чай  с молоком.

    Второй завтрак: настой из пшеничных отрубей.

    Обед:  салат и овощной суп. Несколько раз неделю допускается употребление отварного мяса диетических видов (не более 150 г) – курица, индейка, кролик.

    Полдник: любые ягоды или желе из них, фрукты.

    Ужин: морская запеченная рыба (только белых сортов) с овощами.

    На ночь: кефир.

    В течение всего дня пациент должен регулярно пить воду, количество которой должно составлять не менее 2-х литров.

    Пища принимается маленькими порциями, но часто.

    Лечение подагры – общие рекомендации

    Важно! Диета – это не единственное лечение при подагре и диабете в комплексе. Избавление от недуга предполагает активный образ жизни пациента. Большое значение для выздоровления имеет лечебная гимнастика.

    Упражнения не должны быть изнуряющими, они должны быть умеренными, но ежедневными. Только неукоснительное соблюдение всех предписаний врача поможет вернуть организму его функциональные характеристики и заставить подагру отступить на длительное время.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Псевдоподагра (хондрокальциноз)

    С проблемами суставов с каждым годом сталкивается все большее количество людей, но мало кому известно, как необходимо проводить борьбу с ними. Особую роль необходимо уделять менее известным широкому обществу заболеваниям, таким как хондрокальциноз, часто называемый также псевдоподагрой. Он имеет определенные отличия от обычной подагры, что соответственно влияет и на осуществления его лечения.

    Что такое псевдоподагра?

    Хондрокальциноз представляет собой хроническую болезнь, характеризующуюся постепенным накоплением кристаллов некоторых образований кальция в организме. Данное накопление происходит в суставной жидкости, находящейся в области хряща сустава человека.

    хондрокальциноз или псевдоподагра

    На данный момент хондрокальциноз изучен недостаточно, чтобы предоставлять о нем полную и всестороннюю информацию, но исследовательская работа в этом плане проводится. При этом он по частотности своего возникновения является более редким заболеванием. Интересно, что он может также сопровождать подагру — болезнь, проявляющейся в отложении кристаллов уратов в суставах в виде мочевой кислоты.

    В группе риска зачастую являются люди пожилого возраста, которым исполнилось больше 55 лет. Зависимости от пола пока что не обнаружено — болезнь встречается с одинаковой частотностью, как у женщин, так и у мужчин.

    Симптомы заболевания очень похожи на те, что вызывает подагра. Из-за этого кондрокальциноз называют псевдоподагрой. Подробнее о заболевании «Подагра».  Вы самостоятельно можете провести параллель между этими двумя заболеваниями, но не пренебрегайте визитом к врачу.

    Факторов, которые предрасполагают развитию псевдоподагры, достаточно много, поэтому всем больным, которые подвержены возникновению у них данного заболевания, нужно предельно тщательно относиться к собственному здоровью и смотреть на любые симптомы, проявляющиеся у них.

    Причины

    Развитие хондрокальциноза зачастую происходит без видимой для больного человека причины. Поражаются области суставов, которые ранее были вполне здоровыми и исправно выполняли свои функции. Выявить проблемы с обменов кальция в организме не получается, поэтому существует предположение о том, что нарушение имеет локальный характер в той зоне, в которой постепенно и развивается болезнь. Такая картина начала прогрессирования заболевания наблюдается при различных формах псевдоподагры.

    причины хондрокальциноза

    Некоторые патологические состояния организма человека и заболевания могут стать фактором развития хонрокальциноза:

    • Сахарный диабет.
    • Нарушение функции почек.
    • Гемохроматоз.
    • Гипотериоз, возникающий вследствие приема некоторых лекарственных препаратов.
    • Гемосидероз, проявляющийся в повышенном количестве оксида железа в организме по причине чрезмерного распада эритроцитов крови или же усиленного впитывания органами ЖКТ его из переваривающейся пищи.
    • Гиперпаратиреоз, отличительной особенностью которого является чрезмерный выработок паратиреоидного гормона.
    • Анемию наследственной формы гемолитического типа.
    • Нарушение белкового обмена.
    • Артропатию гемофилического типа.
    • Болезнь Вильсона-Коновалова.
    • Артропатия Шарко нейтротрофического типа.
    • Неонатальный синдром Барттера.
    • Недостаточность активности щелочной фосфатазы наследственного типа.
    • Синдром Форестье.
    • Почечнокаменная болезнь.

    Больные, у которых есть одно из вышеперечисленных состояний, должны более серьезно следить за своим здоровьем, так как они более других подвержены заболеванию псведоподагрой. В каждом конкретном случае шанс возникновения болезни суставов небольшой, но он существует, поэтому лучше всего быть готовым к этому.

    Виды и классификация

    Классификация хондрокальцинозоа происходит в зависимости от нескольких факторов.

    Первоначально существуют три его формы в зависимости от того, что послужило факторов его развития:

    1. Идиопатическую форму. Идиопатическая форма характеризуется тем, что невозможно установить причину, которая повлияла на развитие заболевания. Такой диагноз ставят в случаях, когда были исключены все остальные возможные варианты.
    2. Наследственную (семейную) форму. При семейной форме четко выражена наследственная предрасположенность к хондрокальцинозу. Это значит, что у любого из родителей или близких родственников также есть данная болезнь.
    3. Вторичную форму. Вторичная форма подразумевает то, что у больного существует другое заболевание, одним из симптомов которого является нарушение обмена веществ. Вследствие этого нарушение в некоторых местах организма начала скапливаться кристаллы образований кальция.

    Клиническая картина развития болезни также определяет ее классификацию на пять типов:

    • псевдоподагра,
    • псевдоревматоидный артрит,
    • деструктивная форма,
    • латентная форма,
    • хроническая пирофосфатная артропатия.

    Стоит отметить, что самым сложным видом болезни является ее деструктивная форма, при которой полностью поражаются суставы человека. При этом симптоматика болезни четко выражена, а она сама требует немедленного комплексного лечения.

    10% всех случаев возникновения хондрокальциноза приходятся на латентную форму, она характеризуется полным отсутствием каких-либо симптомов, из-за чего ее выявить практически нереально. Зачастую это происходит только после того, как она перейдет в какую-то другую стадию развития болезни.  которая является по степени своего течения самой легкой. Изменения, которые произошли в суставе за время развития болезни, можно выявить только на основании рентгенографии. Чаще выявляют эту форму псевдоартрита случайно: например, проводят рентген из-за наличия других заболеваний, в том числе различных травм.

    Симптоматика

    Псведоподагра имеет стремительный процесс своего развития, встречаясь у 25% случаев возникновения данного заболевания.

    симптомы псевдоподагры

    Каждая форма хондрокальциноза имеет свою определенную симптоматику, которая отличает ее от остальных типов болезни:

    1. Зачастую проблема возникает в колене, в котором больной чувствует сильную болезненность.
    2. Наблюдается небольшая отечность и покраснение кожи в данном месте — гиперемия мягких тканей околосуставной области.
    3. При пальпации данной области пациент отмечает острую боль.
    4. Движения в больном суставе несколько ограничены, но полностью не отсутствуют.
    5. У некоторых пациентов происходит локальное повышение температуры вследствие воспалительного процесса — гипертермия.

    Такое обострение может длиться достаточно долгий период времени, продолжительностью до нескольких недель. Если за это время не появился остеоартроз, при наступлении ремиссии пациента не беспокоят вообще никакие симптомы заболевания.

    Хондрокальциноз в форме псевдоревматоидного артрита встречается несколько более редко — всего в 5% случаев заболевания, и имеет хронический характер.  Его симптомы:

    • Болезненные ощущения зачастую локализуются в более мелких суставах организма.
    • Чаще всего поражается кисть руки.
    • Схожесть между данной формой болезни и ревматоидный артритом в симптоматике заключается в том, что утром больной чувствует скованность движений больных суставов. Вместе с периодом развития хондрокальциноза постепенно подвижность сустава ограничивается из-за образования контрактуры фиброзного типа.
    • Сустав несколько деформируется по этой же причине.
    • Можно наблюдать динамику повышения скорости оседания эритроцитов при лабораторном анализе крови.

    Деструктивная форма ведет себя иначе:

    1. Поражает сразу несколько крупных суставов человека. Чаще всего ей подвержены люди, чей возраст достиг 60 лет.
    2. Клиника течения заболевания аналогична псевдоартриту с постоянными периодами обострения и ремиссий. Иногда ремиссии являются неустойчивыми.
    3. Из-за постоянного воспалительного процесса у больных происходит поднятие температуры до 37-37,5 градусов Цельсия, которое держится постоянно.
    4. Образовавшиеся контрактуры оказывают болезненные ощущения.

    Хроническая пирофосфатная артропатия не имеет четко выраженных тяжелых симптомов, как и латентная форма, однако можно выделить:

    • Ноющие или тупые боли зачастую в колене, которые связывают с различными факторами и в ряде случаев не придают им долгое время значения.
    • Небольшая отечность околосуставной зоны.
    • Подвижность несколько ограничена из-за болевого синдрома.

    Медицинское лечение

    На данный момент специального терапии хондрокальциноза специалистами не разработано. Тяжелые симптомы заболевания купируются при помощи определенных лекарств:

    1. В медицинских учреждениях в определенных случаях производят эвакуацию синовиальной жидкости из пораженного сустава. В полость сустава могут быть введены несколько инъекций кортикостероидов с одновременным приемом нестероидных противовоспалительных препаратов.
    2. Зачастую врачи назначают Индометацин в дозе 75-150 миллиграмм в сутки.
    3. В качестве профилактических мер при хондрокальцинозе может быть назначен курс колхицина. При этом дозировка данного препарата является небольшой — 0,6 миллиграмм 1 или два раза в сутки.
    4. Плюс к дополнению в лечении могут быть назначены некоторые виды физиотерапии. Они разрабатываются врачами индивидуально в зависимости от повреждения суставов, степени развития заболевания, а также ограниченности движения.
    5. Наиболее популярными методами являются специальные лечебные массажи и занятие лечебным спортом.

    Лечение в домашних условиях

    • Способ №1. Корень одуванчика

    Народная медицина рекомендует употреблять настои, одни из компонентов которых является корень одуванчика. Он является природным хондропротектором — веществом, которое используют для лечения некоторых болезней суставов. Он может предупредить или остановить последующее развитие артрозов.

    В этом видео рецепт приготовления кофе из корня одуванчиков.

    • Способ №2. Лапчатка белая

    Не менее эффективной является лапчатка белая, из цветов которой можно делать чай, принимая его в небольших количествах три раза в день.

    • Способ №3. Массажи и упражнения

    В домашних условиях можно осуществлять массажи пораженных суставов и выполнять определенные упражнения для их разработки и предотвращения скопления в них кристаллов. Перед этим правильно будет проконсультироваться с врачом-ортопедом, который может показать, какие именно движения можно осуществлять, а к каким нужно подходить с осторожностью. В первую очередь это касается людей в возрасте, которые намного хуже переносят различные травмы костей и суставов, нежели молодые люди.

    Профилактические меры

    Как полностью уберечь себя от развития заболевания, на сегодняшний день неизвестно. Очень важно людям, находящимся группе риска, тщательно следить за своим здоровьем:

    • Необходимо смотреть за уровнем витамина D в своем организме. Его можно получить в качестве одного из компонентов витаминного комплекса или же отдельно. Особенно это важно в тот период, когда солнечная активность уменьшена. Он не только помогает уменьшить риск отложение кристаллов, но и обладает противовоспалительным и имунносупресивным действием.
    • Также стоит наблюдать за уровнем витаминов группы В, которые получают с помощью специального диетического питания или же натуральных витаминных добавок.
    • Если существуют определенные проблемы с некоторыми другими органами, их надо держать на контролем и наблюдаться у врача.

    Диета

    Рекомендации к питанию:

    1. В диетическом питании при хондрокальцинозе необходимо отдавать предпочтения овощным блюдам, которые содержат большое количество различных антиоксидантов.
    2. Лучше всего исключить из своего рациона пищу, в которой содержится много пуринов и щавельной кислоты.
    3. Необходимо ограничивать себя в употреблении больших количеств соли.
    4. Мясные и рыбные бульоны лучше всего не употреблять. Лучше всего варить мясо для супа отдельно от него. Сам суп лучше всего варить на отваре из овощей.
    5. Необходимо следить за полноценным режимом питания, который должен происходить четыре раза в день.
    6. Количество жидкости, выпитой в сутки, должно быть не меньше 1,5 литра. В период обострения болезни объем воды можно увеличить.
    7. Алкогольные напитки категорически запрещается употреблять.
    8. Следует себя ограничивать в соленных и жареных блюдах, а также различных консервированных продуктов.

    Специальное питание при псевдоподагре такое же, как и при подагре. Подробнее об этом можно узнать в этом видео.

    Проблемы с суставами игнорировать ни в коем случае нельзя. Это связанно с тем, что в ряде случаев своевременное лечение и диагностирование спасает человека от тяжелых последствий, которые с ним могут возникнуть в будущем. При любых болях в суставе или околосуставной области необходимо обратиться в клинику к врачу-травматологу или хирургу. Чтобы проблема не возникла, следует придерживаться профилактических мер, которые направлены на ее предупреждение.

    Добавить комментарий